Registra Oaxaca 22,978 pacientes con obesidad

Oaxaca registra aproximadamente 22 mil 978 personas con diversos grados de obesidad y la mayoría son mujeres, informó la dependencia estatal Servicios de Salud de Oaxaca.

Durante el año 2016, en la entidad ocurrieron cuatro mil 68 defunciones asociadas a la obesidad, de las cuales mil 195 fueron por diabetes y dos mil 873 por enfermedades del corazón, indicó.

En el marco del Día Mundial contra la Obesidad, que se conmemora este 25 de octubre, la dependencia exhorto a la población para que cuide su alimentación y realice alguna actividad física de 30 a 45 minutos al día.

De los casos registrados este año, dijo que en la Jurisdicción Sanitaria de los Valles Centrales, se tienen contabilizados ocho mil 781 pacientes, seguido de la Sierra con tres mil 398, el Istmo con tres mil 279, la Mixteca con dos mil 710, la Costa con dos mil 680 y Tuxtepec con dos mil 130.

En un comunicado, expuso que la obesidad es la puerta de entrada a otras enfermedades como cáncer de colon, síndrome de ovarios poliquísticos en mujeres, diabetes mellitus (principal enfermedad asociada), cardiovasculares, hipertensión arterial y dislipidemias.

Ante este panorama señaló la importancia de realizar alguna actividad física de 30 a 45 minutos al día, un ejemplo es empezar a caminar en forma paulatina a paso lento, incrementando cada dos semanas la velocidad, caminando más rápido, posteriormente a trotar y finalmente correr, ya que en promedio se pierden 300 calorías de 3 a 5 kilómetros.

Puntualizó que es interés del gobernador, Alejandro Murat Hinojosa y del titular de los SSO, Donato Casas Escamilla, brindar atención a la población a través del personal médico calificado en las seis Unidades de Especialidades Médicas en Enfermedades Crónicas (Unemeec), ubicadas en la colonia Volcanes en Oaxaca de Juárez, en Juchitán de Zaragoza, Santo Domingo Tehuantepec, San Juan Bautista Tuxtepec, Santa Cruz Huatulco y Huajuapan de León.

Añadió que en todos los centros de salud se aplica una hoja de factores de riesgo, en la que se mide peso y talla, índice de masa corporal, toma de tensión arterial, glucosa en sangre y lípidos, con el objetivo de detectar sobrepeso u obesidad, medición de la circunferencia de la cintura, siendo en mujeres menor a 80 centímetros y en hombres menor a 90 centímetros y en caso de salir positivo se les invita a seguir un control para el cuidado de su salud.

Finalmente dijo que es importante consumir cinco comidas durante el día, desayuno, comida y cena, siendo la porción de carne el tamaño de la palma de la mano, ensaladas, y colaciones entre cada una a base de frutas, tomar abundante agua pura sin colorante o endulzantes y acudir al médico de su unidad médica más cercana en caso de presentar sobrepeso u obesidad.